所以，体育不仅能够强身健体，也能够促进身心和谐发展。现在的学生动脑多，而身体运动少，身心发展不平衡，容易造成心理问题。所以我经常建议那些有心理障碍学生的家长，让孩子多运动，用身体的健康去辅助心理的康复。运动能刺激大脑释放内啡肽，能缓解压力，增强愉悦感，让身心充满活力。特别是那些挥拍类的体育运动，比如网球、棒球、羽毛球、高尔夫球等，在挥拍的过程中让人有充分的释放感，将内心的负面情绪打得很远，同样有治愈的功效。聚合体育9月8日讯 小佩顿近日做客了《Truth and Basketball》播客节目，分享了亲爹对自己曾经说过的垃圾话。在高中时期，小佩顿并没有专注于篮球，他

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月23日，在明天停止的NBA惯例赛中，新奥尔良鹈鹕坐镇主场迎战湖人，依托着朗多连得5分反超之后，浓眉哥关键两罚一中又送致命抢断，最终车路士防中干堤不满意新合约年期太短，令续约谈判陷入困局。根据《The Athletic》报道，干堤（N’Golo Kante）在来年夏天便约满，正与车路士倾续约

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月20日，NBA惯例赛持续停止，费城76人队主场108-94击败了夏洛特黄蜂。 本场之星 恩比德 恩比德大帝本场竞赛砍下25分19篮板的大号两双，协助最简洁最有效的运动方式是跑步，室外跑或者跑步机上跑步，都极容易坚持。另外，现在有很多的健身操也是非常不错的，既能够协调锻炼全身，也有合适的强度和时间。当然，最全面的体育锻炼就是游泳，锻炼人的肺活量，锻炼人的全身器官。选择一种适合自己的运动方式，提高自己的身体素质，才能够提高免疫力，抵御寒冷。

望牛墩镇实验小学以“适性教育”品牌教学理念，在校内开设精品课程，以本土课程推动劳动课程融合化教育，形成独特的、符合校情的办学风格与学校特色，注重体育与艺术培养，提升素质教育水平，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的，德智体美等全面发展的社会主义建设者。