疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。【聚合体育】:摩纳哥前锋法卡奥新赛季前2轮法甲已攻入4球之多。梅斯与摩纳哥的法甲第三轮对决将于週六清晨演出，前者为客队。梅斯新赛季残局遭遇两连败，反观卫冕冠军则全取

欧冠小组赛首轮，那不勒斯主场4比1大胜利物浦，那不勒斯中场泽林斯基赛后被欧足联评为全场最佳。比赛第5分钟，泽林斯基罚入点球帮助那不勒斯1比0领先。第31分钟，泽克洛普聊刚续约的罗伯逊 最新体育报道，北京时间２０１９年１月１８日１２🍲🕥🐁🐟：４１🕟😪🐝：１７ 爆料， 罗伯逊与球队签下了为期5年的续约合同。利物浦主帅克洛普在接受媒体采访时表示，

维猜葬礼将在本周六举行 最新体育报道，北京时间2018年11月2日14:31:01 个人认为， 维猜是个好老板， 他告诉世人，敢于梦想和行动就能创造奇迹🆗🔯👆🍆！愿天堂还有足球， 不过他的王权免税或许有一部分朋友还在诧异，每四年一次的足球世界杯为何至今还没开始？这是因为本届世界杯的举办地卡塔尔夏季气温过高，不太适合进行足球活动，因此将本届世界杯的举办时间改在了冬天。

看球的过程其实也会受心理层面的影响，随着跌宕起伏的比赛，运动员不同阶段的不同表现，心情也如同过山车一般。如同一场电影，演员的一个举动，剧情的一个变化都会带来不同的情绪。足球亦是如此，随着这一篇也走入了足球心理的大门。