俗话说，“生命在于运动，健康在于运动”，适量的运动可以极大地提高老年人的体质。人的身体，就像是一部机器，长期不用，就会生锈，没有维护，自然会变得陈旧。运动是润滑剂，老年人多运动，能提高关节的弹性和灵活性。能够维持人体机能，保障生命；每天都要跑上几十分钟，这很好。俗话说得好，七旬老人须发皆白，多运动有益；尽可能远离患病的人，是最好的。体育运动和生命是相互补充的，人们的生命和运动是紧密联系在一起的。不过，老年人运动要适当，不要做得太多，也不要做运动。只要能坚持下来，对身体和心脏都会有极大的好处。（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫5月2日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，金州懦夫坐镇主场迎来与新奥尔良鹈鹕的系列赛第2战。半场打完，懦夫58-55暂时抢先。 首节下去，两队

上港有望过招利物浦 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月１０日１４👵🈯❓❕：２９🚢🚄🌳✨：５２， 上港花大钱请利物浦挥霍国有资产，然而竟然还有人认为能看出差距，伪球迷洗洗睡吧🎭🥁⛔️😉！商面对这种“实际难题”，鹿晗给出自己答案“我选足球吧”，这确定不是钢铁直男回复吗，如果不是这张脸长得帅，怕是要孤独终老了。

【聚合体育】:形态十足射手巴斯度斯足以起士砵亭防御线。正所谓做人一定要信，无论状况有几咁困难，毕竟未到最初永远都唔知赢家係边个。而呢个道理亦异样适用于葡超劲旅士砵亭不看足球的人，是无法理解球迷的快乐的。很多人从第一次接触足球，到喜欢上足球，往往是需要一个过程的。对足球一无所知的人，肯定无法喜欢上足球。22个人在场上把一个球踢来踢去，实在是看不到有任何意义。

北京工夫4月30日音讯，当火箭队打出流利的攻防转换并命中三分时，他们很难被击败。 西部半决赛首战，火箭队下起三分雨，尤其是上半场在外线连投连中，这让擅长防卫的爵士队在前