保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。1月31日，在瑞士苏黎世召开了一次国际足联特别会议，确定1966年第八届世界足球锦标赛在英国举行。其后，鉴于南非实行种族主义，国际足联作出决定，将南非从世界足球锦标赛中开除。这也是我一直再说，他们开个会基本就能定世界杯在哪里举办，而且可以抹去一个大洲参加世界杯的资格。

英超第六轮曾经全部完毕，新一期的天空体育球员实力排行榜出炉。在这一期榜单的前十位中，利物浦球员占少数。 德布劳内在曼城3-1击败斯旺西的竞赛中助攻斯特林（排在第四，下降莫布雷说🐲⚱️🛑：“我知道埃利奥特多么热爱比赛。对足球的热爱是最重要的，它驱动着优秀的球员前进。我不会拿埃利奥特和加斯科因作比较，但是他们都拥有同一个东西——对足球和比赛的热爱，他们可以用足球做任何事。克洛普看到了埃利奥特的才华，并且充分信任他。如果我是一名利物浦的球迷，当我看到埃利奥特在重伤之后仍然继续出现在赛场上，我会很高兴的。”

但是德意志战车不是盖的。德国球员韦伯在比赛第89分钟扳平了比分，将比赛拖入到了加时。而在加时赛里，戏剧性的一幕出现了。功臣赫斯特杀红了眼，一脚重炮射门打到了德国球门的横梁上，但是落地反弹之后又弹了出来。由于球速过快，没有人看清足球在反弹的时候是否已经越过了门线。当时的技术受限，摄像机也没有找到合适的角度来确认。德国门将坚持认为足球没进，英格兰球员坚持皮球已经进了。在球场上，马拉多纳是阿根廷人的上帝。但场下，马拉多纳有很多负面消息。他是那种缺乏道德底线的人。不久前，英国《每日电讯报》披露，马拉多纳曾将一名17岁女孩软禁，并强迫她

【聚合体育】:热刺前锋夏利卡尼以18个入球领跑英超神射手榜。週五清晨，英超第22轮尾场将会打响，届时热刺会坐镇温布莱球场迎战韦斯咸。从两队相差19分可以看出，单方实力还存在