但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。聚合体育10月4日报道🍑🐓：北京时间10月4日19时30分，2022赛季中超联赛第21轮，浙江队将坐镇湖州奥林匹克体育中心迎战武汉三镇。【浙江队】本轮比赛之前，浙江

北京时间7月22日，新闻消息报道称🉐🍗📟🌿☝️🐂：在如今英超竞争越来越激烈的情况下，曼联队方面深知，只有不断的引援 增强球队阵容的深度，才能够让球队在各项赛事当中走得更远。，所以今年【聚合体育】:曾经射入12个联赛入球的巴素利前锋杜姆比亚盼望入球抢夺神射手之位。週六清晨，瑞士超最初1轮角逐同时停止，曾经提早卫冕成功的巴素利将坐镇主场迎战无欲无求的圣

本轮西甲，皇马客场3比1击败西班牙人，本泽马最后时刻梅开二度。值得一提的是，本场比赛本泽马还打入了一个任意球进球。比赛第100分钟，皇马获得任意球的机会，本泽马市第三中学体育教研组长丁小敏🍕🚒😢🍋：“让学生选择自己喜欢的项目，让他有更多的时间从事喜欢的项目，学习技能方面，让动作融入到比赛中去，让学生更好地去把喜欢的项目练好，为他的终身体育打下基础。”

（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫3月31日，2017/2018赛季CBA季后赛半决赛开打，辽宁男篮坐镇主场迎战广东男篮。最终，经过四节竞赛的剧烈抢夺，辽宁男篮主场以101比