寒露过后昼短夜长，早睡早起可以适应季节的变化。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量，提高肺脏器官的功能，还有利于增强孩子的免疫功能。在这个运动锻炼的好时机，家长应该带着孩子多做散步、长跑、爬山等有氧运动，养成良好的运动习惯。但是要注意，开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加孩子的疲惫感，反而不利于身体健康。【聚合体育】:皇家马德里前锋C.朗拿度在联赛首循环面对西维尔时有所斩获。中场沙拿比亚本赛季联赛为西维尔奉献了8个入球。週一清晨，西甲双雄将同时出战，其中领头羊皇家马德里

路易斯透露，切尔西球员都支持萨里 最新体育报道，北京时间２０１９年３月９日１１🎑🎱☦️：５１✂🚏🥞🌤😛：３８ 足球需要的是服从，而不是任性，希望萨里能在英超拿到好的成绩。 是要支持，除被誉为“利物浦教父”的苏格兰足球名帅比尔·香克利有一句惊世骇俗的名言广为流传，即“足球无关生死，足球高于生死”。其实，香克利这句话的真实含义，并非将足球看得比生命更重要，而是意在告诫世人要摆正对足球和生命的态度。要知道，生活中有很多比生死更重要的东西，包括通过足球赛事所要展示的意志、忠诚、团结与友谊等。

北京工夫明晚，山东鲁能将在中超第23轮客场应战广州富力。依据齐鲁网报道，本来有希望复出的塔尔德利并没有呈现在鲁能大名单中。据悉，巴西国脚由于伤病还未恢复到最佳形态，10月9日，深足在海口打完与上海申花的比赛后将结束“流浪”，球队的主场有望“落户”佛山南海体育中心。据了解，足协工作小组已经在一周之前完成了对南海体育中心的考察，月底，深足有望在新主场迎来和广州队的广东德比。

10月8日周六竞彩足球预计会开出24场比赛，包括五大联赛焦点场次，英冠、荷甲、葡超、法乙、挪超等诸多赛事，可供彩民朋友们选择的场次很多。其中在意甲方面，AC米兰和尤文图斯将上演一场强强对话。而德甲方面，本轮最为引人瞩目的无疑就是多特蒙德与拜仁的国家德比，西甲卫冕冠军皇马将在客场挑战赫塔菲。