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现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。鲸网跨境了解到，由于这是中东地区国家首次举办足球世界杯，所以世界杯赛事在中东及巴西、德国、阿根廷、法国等足球强国热度都非常高，且这些国家是订单大户。

英国传媒爆料，阿森纳主帅温格已与结婚5年的妻子分手。 英国《每日镜报》周二报道，英超劲旅阿森纳的主帅温格（Arsene Wenger）曾经与妻子安妮（Annie）达成分手协议，单方就财富分欧洲杯足球盛宴正热，除了场上的竞赛是关注热点，观众席上的球迷也常常喧宾夺主成了看点和赛后社交媒体的抢手话题。爱尔兰球迷的唱功、冰岛球迷的击掌典礼都给人留下深入印象

【聚合体育】:AC米兰当家射手卡路士巴卡正处联赛入球荒。前锋卡连历(左)今季已为费伦天拿射入10球。意甲第廿五轮尾场赛事将在週一清晨停战，届时AC米兰将坐镇圣西路球场迎战费伦