现代人平日里做家事就很轻松，家用电器代劳了自己，从而大大减少家务劳动的强度，生活很安逸。一到节假日，生活节律迥异平日，越闲越怠，越养越懒，难免会造成心理和生理上的不适应。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张。上班后，要保持适当的体育活动，如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳，给身体一个缓冲期，有效地帮助解除假日疲劳，恢复精力，增强身体的免疫力和抵抗力。北京工夫4月17日，CBA总决赛第二战今晚打响，上午广厦男篮离开杭州体育馆停止热身训练，主帅李春江表示，经过第一场的历练，置信队员的决心会有加强。 关于初次参与总决赛的广厦

曼城4-0大胜西汉姆 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２６日１４🖇🧂🎋😶🐾：１５🕷✌️♓️：３２（英国当地时间下午4点） 说实话，3年前看到曼城以5000万英镑买斯特林的时候，我曾经说曼城绝最新国际体育新闻报道💸🥄🏢🧀🐍♒️！北京时间；11月5日讯 ，据必博足球网消息，现在足坛也太乱了吧，球员自己社媒官宣？是开玩笑的吧，球员现在权利这么大吗？不会吧，你再怎么强也不可能有

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月18日音讯，来自美媒体的报道称，科怀-伦纳德至今复出工夫未定，由于马刺队战绩下滑，所以伦纳德遭致局部球迷的批判。明天，保罗-加索【聚合体育】:周四009 英超 莱切斯特城 VS 南安普敦 2018-04-20 02:45 奖 析 讯 周五清晨英超赛事持续好戏连场，蓝狐本赛季表现半红不黑，球队上轮作客1比2负于伯恩利，踏入2018年初次遭遇

北京工夫2018年5月7日，懦夫118-92客场大胜鹈鹕。懦夫外线中心之一克莱汤普森防御端表现普通，全场13投5中失掉13分7篮板。但防卫端限制住鹈鹕的组织中心朗多，后者全场只失掉6分11篮