但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。北京工夫5月28日音讯，东部决赛抢七大战演出，骑士在客场以87-79击败凯尔特人，以4-3的总比分晋级总决赛，这是他们延续第四年打进总决赛，这也是骑士队史上0-2大比分落后的状况下

最新体育报道，北京时间2018年10月1日11:30:00 加油，打的很棒，继续努力吧， 中国女篮 实现16分逆转76-71击败加拿大， 别以为他们支持皇马就是西班牙球迷，他们支持皇马是因为罗，世北京工夫5月7日音讯，CBA惯例赛MVP丁彦雨航在今早晒出了抵达美国的照片，并写道📟📽♓️🙂：“能不能给本人打波广告”。据理解，丁彦雨航往年还将会代表小牛队征战冬季联赛，为登录NBA做预

现在，锦标赛的形式相对清晰。富勒姆基本上锁定了英超的位置。目前，他们排名第一，领先第二名 9分。进入英超已成定局。对于富勒姆来说，引进援助已经成为目前最重要的事情。2022年10月7日上午，在“中国男足征战世界杯20周年纪念暨昆山足球联赛20周年座谈会”上，米卢携马明宇、肇俊哲、区楚良、宿茂臻等十多位国足名宿，和昆山市体育总会、昆山市足协等代表，一起观看了当年十强赛晋级之路和2002年韩日世界杯比赛的精彩回顾，共同回忆那段激动人心的美好岁月，并就中国青少年足球培训等话题进行了热烈讨论。老队长马明宇表示，在座的国足名宿们目前大都在从事青训工作，希望未来能帮助中国男子足球再度雄起。

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