通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。【聚合体育】:周三003 日职 川崎前锋 VS 浦和红钻 2018-05-02 18:00 奖 析 讯 周三早晨日职联将展开多场精彩角逐，川崎前锋上场竞赛客局面对神户成功船的表现还是值得一定的，尤其是复出

2022-2023赛季CBA联赛明天开幕，作为上赛季总冠军，辽宁男篮将全力卫冕。成功保留上赛季夺冠班底，辽宁男篮卫冕底气更足。不过，新赛季，球队依然面临着内线球曼联俱乐部官方宣布尤文中场博格巴正式加盟球队，单方签约五年，外加一年可续约选项，转会费据悉为1.05亿欧元。 23岁的法国中场在2012年从曼联转会至尤文，已为斑马军团效能了四

这在中国体育界并非没有先例，包括中国乒乓球选手王涛、中国女子排名选手陈兆娣和短距离速滑全能世界冠军叶乔波，他们都是少将。聚合体育9月8日讯 今天CBA夏联，浙江男篮89-82击败广厦男篮。本场比赛，两队开局互不相让，浙江男篮保持微弱领先，半场42-36领先6分。下半场比赛，广厦男篮

在江苏昆山，2002年既是国足征战世界杯元年，也是昆山足球联赛启航之日，至今已连续举办20届。近年来，昆山坚持文化育人、体育塑人，加强职业足球俱乐部制度创新，承办亚足联U23锦标赛、青少年国际足球邀请赛等重大赛事，使足球文化成为“家在昆山”的品牌名片之一。目前，昆山拥有首支以城市名称命名的足球队昆山FC队，球队正征战中甲联赛，有望获得2023赛季中超联赛资格。