那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多前利物浦主帅罗杰斯执教的凯尔特人在最近的一场季前赛中大开杀戒，在都柏林以9-0大胜爱超球队沙姆洛克漂泊。 在竞赛中，斯图亚特-阿姆斯特朗和斯科特-辛克莱尔各入两球，再加上

AC米兰官网宣布从阿甲球队拉努斯签下巴拉圭中卫古斯塔沃-戈麦斯。 23岁的巴拉圭国脚与红黑军团签约至2021年6月30日，转会费用据传为700万欧元。 拉努斯在往年上半年夺得阿甲冠军，英超联赛第20轮，枪手造访赛尔赫斯特球场应战水晶宫，依托着桑切斯与穆斯塔菲的进球，枪手3-2获胜。 桑切斯无疑是枪手本场竞赛的头号罪人，近15次在英超赛场的伦敦德比，桑切斯

北京工夫8月20日早晨19点30分，2016-17赛季英超联赛第二轮的一场赛事，斯托克城将与曼城展开比赛。 伤停报告 斯托克城🚓🚊🧓♉️：巴特兰（脚踝）、约翰逊（股四头肌）缺阵；沙奇里（出战存疑未来，嘉康利公司还将继续关注中国民众健康，关注足球运动，继续支持像和平杯慈善足球赛这样的公益活动，冉永夫先生说“美好生活为健康发声”是嘉康利在中国的使命，我们一如既往地推广运动健康的生活方式，把健康理念传播给更多人，让更多的人与嘉康利一道“为健康发声”。

【聚合体育】:性感尤物🌖🎢🌞🐤！帕帅新女友完满身体让人骑虎难下,1月5日，据媒体报道，NBA球星帕森斯日前又与超模海莉鲍德温搭上了关系。帕帅果真是NBA高富帅啊!... 本文内容及其图片来自