体育锻炼对青少年运动系统机能的影响。青少年时期从事合理的体育锻炼，可明显改善骨的血液供应，促进骨的生长，有助于骨密度的提高和骨重量的增加。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚，从而承受更大的负荷。运动时，血液循环加强，蛋白质等营养物质的吸收增强，使肌纤维增粗，肌力增强。此外，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多，体积增大。【聚合体育】:皇马小将马约拉尔无望在今仗大杀四方。週五清晨，西班牙盃第四圈首回合迎来多场精彩比赛，而以客军身份出战的皇家马德里固然备受注目，他们此番将应战较低组别球

【聚合体育】:祖记射手希古恩(白衫)近2轮联赛均梅开二度。热拿亚前锋G.施蒙尼今季斩获11个联赛入球。週一清晨，意甲第卅三轮又有一场好戏演出，届时领头羊祖云达斯将会坐镇主场直播信号 📷🍻🦁😱：文字直播 5月24日晚22时，2014-15赛季英超足球联赛收官战行将展开，埃弗顿队坐镇古迪逊公园球场迎战托特纳姆热刺，本赛季首回合比赛中，白百合主场2-1打败太妃糖，米拉

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