但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。马赫雷斯当选本场MVP 最新体育报道，北京时间２０１８年１２月５日１３🚅🕤㊗️：１４🥬⛩😋🙊：４５ 本周中英超迎来一周双赛，领头羊曼城率先出战，最终他们客场2-1沃特福德，而比赛总上演一传

针对马拉多纳近日对伊卡尔迪的言论，旺达-娜拉在社交媒体上停止了回应。 阿根廷传奇马拉多纳昨天列席了2018俄罗斯世界杯小组赛的抽签典礼，之后他批判了阿根廷国度队的表现。此每一个伟大的故事都有一个起点，葡萄牙足球巨星C罗的伟大故事始于2002年10月，在里斯本何塞-阿尔瓦拉德球场（葡萄牙体育主场）的一场葡超比赛中。那天夜里，这位17岁的葡萄牙少年横空出世，攻破对手城门并力助球队取胜，从此球迷们记住了这个脚法华丽、控球娴熟以及拥有精湛射门能力的大男孩。

在加盟马竞后，格列兹曼面对皇马曾经获得了4粒进球。而对阵皇马的战绩曾经很难被进步。在那四场竞赛中，马竞3胜1平坚持不败。日前，法国人承受了西甲官方采访，分享了马德里德【聚合体育】:皇家苏斯达前锋韦利安祖些曾在今届欧霸盃分组赛演出过大四喜。週五清晨，欧霸盃分组赛L组有场好戏演出，西甲实力分子皇家苏斯达将作客应战挪超传统劲旅洛辛堡。

国际米兰主教练小因扎吉的未来可能会在接下来的9天内决定，国米接下去将两次对阵巴萨。国际米兰本赛季开局不佳，8场意甲只获得4胜4负，包括最近两轮全败。这使得46岁