二、倡导常健身，形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如🦋✋🦝：慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动至少30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间（前）操，自觉参与健好身；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风🌃🎑🍇：老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭；残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。在昔日清晨的一场世界杯预选赛中，穆勒梅开二度助德国队3-0完胜挪威。赛后德国主帅勒夫表示假如穆勒在欧洲杯时能进球就好了。 我们踢得十分有自信，挪威并没有完全进入形态，也

前勒沃库森队经理卡尔蒙德在承受采访时预言，勒沃库森小将贝利将是足坛的下一位亿元先生。 勒沃库森前锋贝利本赛季表现出色，这名20岁的前锋目前曾经在21场竞赛中奉献了10球5助最新体育报道，北京时间2018年8月15日13:51:39 今天上午，NBA官方发表声明，特批休斯顿火箭中锋周琦、达拉斯独行侠前锋丁彦雨航和克利夫兰骑士后卫乔丹-克拉克森代表各自国家队参加

中国足球目前唯一的比赛就是U17亚洲杯。由杨辰领衔的中国U17今天结束了第二轮的比赛。球队在首轮9-0击败柬埔寨后，今天又以替补身份再次上场，11-0战胜北马里亚纳群岛。令人意外的是，跨班入选的15岁球星王宇东彻底爆发，他以2场7球迅速赢得外界赞誉🥃🍃🐂🤯！北京工夫6月4日，2017-18赛季NBA总决赛仍在停止中，而在赛场内外，也有不少音讯值得关注。以下是详细内容🏦🚅🎋🦟： 前掘金主帅获大奖 来自美国媒体的报道，著名教练道格-莫明天取得了201

休市🆙🥃❕：周一，中国台湾证券交易所因“双十节”休市一日，日本东京证券交易所因体育节休市一日，韩国首尔证券交易所因谚文日补休休市一日，加拿大多伦多证券交易所因感恩节休市一日。