锻炼是最好的“抗衰老药”，适当的锻炼身体，不但可以增强身体的新陈代谢，还可以“排毒”，促进生殖能力。然而，大部分的女人更“文静”。根据不完全的数据，80%的妇女没有自己喜欢的体育项目。因此，超过35岁的妇女，肥胖是很常见的。贪多嚼不烂，反而会让你的身体更快，你要小心。新浪体育讯 日前，皇马B队的主帅齐达内在承受法国Canal+电视台采访时点评了行将过来的2014年足坛，他还评出了本人心目当中的年度最佳阵容。 齐达内选用了极富攻击性的424阵型，他以

10月5日周三足球暂定6场比赛，包括2场英冠和4场欧冠的比赛。欧冠小组赛第3轮皇马主场迎战顿矿工，从最近表现看，皇马上一轮联赛被奥萨苏纳逼平，状态下滑；而顿矿工则在联赛拿到大胜仗，并且欧冠首轮客场4-0大胜莱红牛，可见球队具备一定的客战能力。近日曼联主帅穆里尼奥住在洛瑞酒店的故事惹起了媒体的关注，《每日镜报》记者深化洛瑞酒店，拍摄了多张照片，希望读者能理解穆帅为何乐于住在酒店里。 《每日镜报》记者表示，

北京工夫5月16日，NBA季后赛东部决赛持续停止，凯尔特人再一次凭仗出色的团队篮球，在下半场逆转骑士，将总比分改写为2-0。 这是两支作风特点迥然不同的球队，推崇巨星极致作用的罗马发布了参与欧联杯小组赛的球员名单，近期动了膝盖韧带手术的德国后卫鲁迪格依旧当选。 红狼军团与奥天时维也纳、皮尔森以及阿斯特拉一同分到了E组。 罗马欧联杯22人大名单

足球从娃娃抓起，这是世界上很多国家也包括中国人的共识。兴趣是最好的老师，发展足球运动，首先要让儿童爱上足球。孩童蹒跚追逐、稚拙盘带、闹成一团，得到的是一份真实的快乐。在国家的鼓励之下，很多儿童、青少年足球俱乐部的培训都是从感受运动乐趣，培养四肢协调，了解足球规则和基本技巧，学习基本战术知识，提升身体素质，激发运动中临场思考能力，培养团队意识及配合意识为主要目的。让个人兴趣在正确引导之下，从快乐足球，快乐健身，增强体质、锤炼意志，到发现能够走向竞技足球、专业足球的人才，这是我们提倡足球运动的理想状态。