寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。因为在对阵奥萨苏纳的比赛中表现不佳，本泽马在过去几天里受到了批评，安切洛蒂被问到这是否公平。他表示“人们可以各抒己见，批评在足球中是正常的，但这不会影响我们。”

在最新的NBA季后赛状况，东部比赛队伍已明了，反观西部这边，两组3-2对决已经诞生，一组还2-2打 平，感觉还是挺焦灼，相对于湖人，首轮G1输掉一场的他们如今已成大赢家，观众预测北京时间周六凌晨，皇马官方发布通告，表达了对威尼修斯的支持。西班牙经纪人协会主席佩德里·布拉沃近日批评了威尼修斯在进球后跳舞的庆祝动作，表示在西班牙球员必须尊重

NBA今天宣布,因为冲突后湖人对阵活塞的比赛,湖人球星勒布朗詹姆斯暂停,活塞中心伊塞亚斯图尔特暂停两个点球。 他们两人在比赛中发生了肢体冲突。勒布朗用肘推斯图尔特，使对方缝直播吧10月10日讯来自《天空体育》的消息，从下个月开始，英格兰和威尔士的足球流氓，将被禁止前往卡塔尔观看世界杯。而这些被禁赛令的球迷，必须在世界杯前交出护照。

这个足球世界，开始落入他们把控之中，佐证就是非洲冠军得与亚洲和大洋洲的冠军比赛后才能获得参加最后阶段比赛的资格。非洲足联建议增加亚洲地区参加决赛的名额，使非洲和亚洲各有一名参加决赛。但上述提议被国际足联否决。1964年7月，非洲足联在开罗召开代表会议，决定非洲国家抵制第八届世界杯足球赛。阿联、埃塞俄比亚、加纳、几内亚、马里、摩洛哥、塞内加尔、突尼斯、阿尔及利亚、利比亚等国全部退出比赛。