世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。今天早晨20:00，广州恒大淘宝队将在亚冠联赛小组赛第三轮竞赛中主场迎战日本川崎前锋队。依照要求，两队将在明天于天河体育场旧事中心举行旧事发布会，恒大队长郑智本应和斯科

对赛成绩-诺丁汉森林1胜5和4负。诺丁汉森林近期主场表现不佳，球队已经连续以至少失2球的赛果遭遇沦陷，利好的是阿斯顿维拉并不擅长作客，球队赛季至今客场比赛一胜难求，今仗哀兵相遇大概率闷战成和。图文摘自《老刘足球汇》公众号。虎扑体育12月21日讯 在刚刚完毕的一场国王杯赛事中，马竞主场4-1击败吉胡埃洛。两回合总比分10-1晋级下一轮。托雷斯时隔三个月后又一次地代表敲开了对手的大门。 当本场竞赛停止到

最新体育报道。北京时间2018年8月8日14:12:56 根据天空体育报道， 阿森纳 名宿索尔-坎贝尔表示，埃梅里必须迅速适应 英超 的快节奏。 英超联赛马上就要开始，这不会像他曾执教过的其据多家意大利媒体的音讯，尤文图斯有意卡利亚里朝鲜前锋韩光宋（Kwang-Song Han），且单方会谈曾经进入到了深化阶段。 19岁的韩光宋是意甲首位朝鲜球员，本赛季租借效能于意乙佩鲁

最新体育报道，北京时间2018年10月31日13:54:32 ， 凯尔特人多了两个球星反而有点挣扎了啊，三年来每个赛季都要磨合新阵容， 正如欧文10.28所说，当队友需要我的时候，我会站出来，为