适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。北京工夫5月15日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，休斯顿火箭坐镇主场迎来与金州懦夫的西部决赛首战。全场打完，火箭106-119不敌懦夫，总比分0-1落后。 本场之星📐♎️🍖🖤：凯文-杜兰特 杜兰特

德国媒体《图片报》报道，切尔西有意在一月份的夏季转会窗口引进勒沃库森前锋埃尔南德斯。效能曼联时，小豌豆曾是有名的蓝军克星，没有料到，如今他居然无机会成为蓝军的一员米卢这次是以“卡塔尔世界杯形象大使、海信世界杯足球少年指导官”的身份到访海信大厦。未来，海信将从全国选拔四名足球少年前往卡塔尔世界杯赛场，而本就生活在卡塔尔的米卢会在家中与四名足球少年互动，揭晓自己家中的中国元素，并指导中国的足球少年与卡塔尔足球少年的一场友谊赛。

【聚合体育】:箭头麦哥马克(淡色衫)暂时为墨尔本城奉献3个联赛入球。週日下午，墨尔本城与西悉尼漂泊者将会在前者主场所演澳职联第六轮尾场角逐。客队近年在主局面对客军能坚持值得一提的是，从本轮与意大利女排的这场比赛开始，中国女排的比赛时间再度发生变动，与意大利女排的比赛放到8日晚上19点30分开球，这个比赛时间是一个非常舒适的观赛时间，对于中国女排球迷来说是一个非常好的选择，可以让中国女排球迷享受这样一个舒适的体验，CCTV5央视体育频道也随着中国女排的开球时间调整而调整了转播计划，将会在8日晚19点30分现场直播中国女排与意大利女排的大决战，蔡斌也会亮剑最强阵容，希望奇兵杨涵玉帮助中国女排拿下这场天王山之战。

这种“好运论”，自然是一家之言，但并不全面客观。国足此前冲击世界杯始终失败，并不是实力不够，而是心理负担太重，导致有实力无法正常发挥。恰是米卢带来“快乐足球”心理按摩，长期背负赢球压力的中国球员心情释放，终于能以平和心态面对竞争，最终国足正常发挥并实现历史性突破。