体育12月15日讯 北京工夫12月15日清晨4:00，英超第16轮展开一场比赛，托特纳姆热刺主场迎战胡尔城。上半场埃里克森先声夺人，易边再战埃里克森再入一球，万亚马破门锁定胜局。最终北京工夫明天清晨，巴塞罗那以总比分5-0击败塞维利亚，捧起了队史第12座西班牙超级杯冠军。这也是恩里克上任后取得的第8个冠军，赛后这位主帅也表达了称心之情。 关于本场竞赛

优秀的教练，同时也是优秀的职业规划师。国家体委也曾经专门聘请职业规划师认证培训机构，在体系内培养了一些职业规划师专业人才，地方的体育部门也不时来向阳生涯接受CCDM高级职业规划师的认证培训。一方面在运动员的选拔培养方面提供专业支持，另一方面在运动员退役后的职业选择和发展方面提供专业的职业规划咨询和辅导。枣庄新闻网讯10月2日，由枣庄市竞技体育发展中心（体总秘书处）指导，枣庄市跆拳道协会主办的“喜迎二十大满意枣庄体育先行”暨2022年枣庄市第九届大众跆拳道锦标赛，经过两天的激烈角逐，在新城区文体中心体育馆圆满闭幕。此次锦标赛采用电子护具系统，让比赛更加公平公正，共决出品势赛金牌32枚、竞技赛金牌75枚。

2022年，当迈入后疫情时代之时，人类开始重新审视与自然、与万物的命运共同体关系，可持续发展已成为最能引发国际社会价值共鸣的全球共同话语体系和目标。联合国通过的《2030年可持续发展议程》指出了面向2030年的未来17项可持续发展目标，向世界各国提出了人类和地球在今天和未来实现和平与繁荣的共同蓝图，并强调了体育是实现联合国可持续发展议程目标的“重要推动力”。周三，莱比锡RB官方宣布，主教练特德斯科下课。特德斯科今年才36岁，他去年12月出任莱比锡主帅，上赛季获得德甲第四，拿到欧冠资格，还获得了德国杯冠军，这也是莱比

寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。