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想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。随着云计算、大数据、人工智能等科学技术在体育行业应用的成熟，数字化、智能化、信息化将成为体育产业发展的新动能。

北京工夫10月18日，西班牙《每日体育报》的音讯称，瓜迪奥拉预备挖角老东家拜仁慕尼黑，他想将法国国脚金斯利-科曼带到伊蒂哈德球场。 去年夏天科曼租借加盟拜仁，租借期为2年，曼联后卫布林德吸引了国米的兴味，不过，他依旧全力在新帅穆里尼奥麾下证明本身的价值。 由于斯莫林受伤，布林德在社盾杯和英超开幕战中获首发时机。 布林德出色的传球才能让

看球的过程其实也会受心理层面的影响，随着跌宕起伏的比赛，运动员不同阶段的不同表现，心情也如同过山车一般。如同一场电影，演员的一个举动，剧情的一个变化都会带来不同的情绪。足球亦是如此，随着这一篇也走入了足球心理的大门。