众所周知，体育是生命的源泉。锻炼有益于我们的身体，但现实生活和工作中的锻炼对我们的身体有害。久坐不但会增加体重，还会减缓肠胃的蠕动，造成便秘。所以，我们要活得更好。无论从事何种工作，尽量少坐，多走动，要明白，健康是一项伟大的事业。“十一”假期里的个旧游人如织，繁花似锦的金湖边，各种文化活动、体育赛事、美食体验让假日时间热闹起来；入夜后，声光互动项目、无人机表演、精彩晚会则为城市增添了不愿入眠的浪漫华彩。

【聚合体育】:阿特兰大前锋哥利尼斯(左)上仗完成破门。週五清晨，欧霸盃分组赛首轮同时段展开多场精彩好戏，其中E组的阿特兰大将坐镇主场迎战爱华顿。阿特兰大上仗赢球重返胜轨当球场遇见牧场，当标杆遇见标杆，注定成就巅峰。此次，每日鲜语率先推出世界杯号码瓶限定包装，瓶身的显著位置标注了世界杯足球明星的标志性号码，瓶身上的每一个号码是对传奇的诚挚敬意，从潘帕斯草原梅西到法兰西姆巴佩，这些号码见证了绿茵场上永不落幕的传奇。每日鲜语借助标杆号码瓶世界杯限定包装，带领消费者提前走近世界杯，感受足球与鲜奶混搭的魅力，将高品质营养的鲜奶带给更多消费者，以营养致敬传奇，以标杆超越标杆。

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NBA常规赛迎来强强对话，太阳今日对阵爵士，前者六连胜后排在西部第二的位置，而后者上场比赛 则是输给了独行侠继续占据西部榜首。太阳经过加时赛以4分之差拿下力克爵士，赛后