北京工夫4月7日，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止，克利夫兰骑士背靠背应战费城76人。全场打完，76人132-130险胜骑士，豪取13连胜， 勒布朗-詹姆斯疯狂砍下44分11篮板11助攻，但在最初时辰塞瓦略斯在U21国度队首秀后承受了塞尔电台的采访，他在竞赛中闪耀全场并演出帽子戏法。记者讯问其将来某天内马尔加盟皇马的能够性。他回应💻☘️：世界 上最好的球员会齐聚马德里，内

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保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。