（搜狐体育独家稿件 未经受权严禁转载）过来大半年，伤病毁掉了太多球员的赛季征程，也拖累了太多球队的争冠步伐。本来，在开季之前，懦夫的卫冕之路曾是那样的阳光普照，但就北京工夫5月20日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，克利夫兰骑士坐镇主场迎来与波士顿凯尔特人的东部决赛第3战。首节打完，骑士32-17暂时抢先。 首节，骑士一改之前两战的低迷，先发

在昔日清晨完毕的曼联2-2战平莱斯特城的竞赛中，拉什福德完成了为曼联的百场竞赛。 在本场竞赛中，马塔梅开二度，但是未能协助曼联客场取胜。 在竞赛的第70分钟，拉什福德交换首举起世界杯的桂冠，是任何一名足球运动员最高的荣誉，当一名球员举起象征足坛最高荣誉的金杯时，无疑将成为此生足球运动员生涯的巅峰时刻。而如果，在自己临近退役的最后一次世界杯之旅上能够第一次捧起奖杯，那无疑是任何球员奋斗一生最好的回报🏪🐝🥫🕑😚！

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但是，上了年纪之后，运动要当心。今天河南省体育科学研究所副所长唐洪渊就给大家推荐一些适合中老年朋友锻炼的小方法，快学起来吧。