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1坚持锻炼身体。要有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步，广场舞，慢跑，跳绳，健身操，篮球等，活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不可操之过急，反而对身体是一种伤害。虎扑体育12月24日讯 英足总在官网上宣布正式指控乔伊-巴顿，缘由是他参与投注足球竞赛的不当行为。 据报道，从2006年3月26日至2016年5月13日这10年工夫，乔伊-巴顿一共有1260次的投注，

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