2014年7月18日，就在德国队夺冠后不久，拉姆宣布退出德国国家队，这一决定虽然令不少人感到意外，但是在登上世界足坛之巅后急流勇退，也未尝不是一个合理的选择。或许比起贝肯鲍尔、克林斯曼等等德国队举起世界杯的前任德国队长们，他那么的“著名”，这届德国队的夺冠历程也不如伯尔尼奇迹那般惊心动魄。但德国足球不会忘记，德国足球的的辉煌，是在队长拉姆的带领下延续的🚡✅！【聚合体育】:聚精会神🥘🚏🥪😙！伊沃比张伯伦学习如何吃烤鸭,北京工夫7月21日，阿森纳持续在中国参与活动。聚精会神🐌🥫🌵🐐🐐☸️！伊沃比张伯伦学习如何吃烤鸭。... 本文内容及其图片来自网络,由 足

北京工夫2018年3月21日，据ESPN报道，布雷克-格里芬在承受采访时坦言加盟活塞后的他如今觉得十分温馨，并让他认识到了一支球队该拥有的相貌，虽然活塞本赛季简直曾经有望季后赛，【聚合体育】:前锋迪韦特基尔(左)是纽卡素的领军人物。本週三清晨，英冠大开慢车，其中诺域治主场迎战纽卡素的竞赛值得关注。虽然纽卡素实力更为强悍，但是诺域治不但近况大勇

21年前的今天，国足胜阿曼历史首次进军世界杯♟🐇🌐！这些经典庆祝瞬间你还记得吗？2001年10月7日，也就是21年前的今天，是中国足球历史上值得特别铭记的日子，中国男足国家队在2002年世界杯亚洲区预选赛十强赛B组第6轮比赛中1比0力克阿曼，首次晋级世界杯正赛🍼🌉👉！这也是国足唯一一次进军世界杯。那一个金秋的夜晚，沈阳五里河体育场成为欢乐的海洋，现场六万多球迷高唱国歌。从1957年中国男足首次冲击世界杯，中国足球拼争了44年，终于在那一夜圆梦🚜⭕️😝！中国球迷彻夜狂欢，一扫胸中闷气。2001年10月7日对中国足球来说，是永远值得铭记的日子。在“神奇教练”米卢蒂诺维奇的率领下，中国男足在沈阳以1🏥🈸🌕：0击败阿曼队，历史上第一次，也是迄今为止唯一一次晋级世界杯决赛阶段，圆了中国足球的世界杯梦想。21年后的10月10日，米卢带着他一贯“狡黠”的笑容来到青岛。尽管已经78岁的年纪，但他的风采不减当年。在海信大厦，他与球迷热情互动，对媒体敞开心扉。他追忆21年前自己与弟子创造的辉煌，“我知道谁能带中国队再进世界杯，但我不能说。”那抹笑容再次挂在米卢的脸上。

寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。