2004年东部决赛堪称死亡沼泽，活塞和步行者两支死命防球的球队动辄打出那种还不到150分的比赛，把观众折磨的是死去活来。不过你可别以为只有观众看着难受，在场上打许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。

2月26日凌晨4点，英超第26轮，依靠切-亚当斯和罗梅乌的两个进球，南安普顿2-0击败诺维奇，迎来2连胜。最近5轮比赛，南安普顿豪取3胜2平，一共拿到11分，保级基本无忧。 双方的第一依据《队报》的音讯，前曼联球星海因策被法甲雷恩俱乐部看中，无望在将来出任雷恩主教练一职。 雷恩俱乐部主席Rene Ruello近日提交了辞呈，这意味着现任主帅古尔库夫的出路也不能

而在助力中国足球事业上，蒙牛一直都在行动。牵手俄罗斯世界杯后，蒙牛便发起的“踢球吧!少年强”公益活动深入全国各地，去往山间地头、草原盆地，只为选拔出最合适的88名小球员，带领他们走进世界杯赛场，领略足球风采。今年7月，蒙牛还成为中国青少年足球联赛高级合作伙伴，从始至终，蒙牛都以不动摇的身影为中国足球播下梦想的种子。为解决2号门将达奴受伤的问题，传纽卡素将会签入自由身的前利物浦门将卡列斯。纽卡素2号门将达奴周三参与操练时触伤脚踝，将缺阵一段时间，令喜鹊只余下基利士比可担当首

“但球员的表现特别是在踢这个级别球队的时候，还是应该给予充分肯定的，他们在场上拼尽了全力，展现了津门虎的面貌、强度、勇气和决心，都在比赛中体现了出来，但足球就是这样，比赛更多比的是谁更少出错误，谁把握机会能力更强，我们还是要继续增加成功率，这是走向成熟的必经之路，未来还要不断积累经验，我们会好好总结前面的比赛，相信球队会越来越成熟，按照既定的目标和方向前进。”