坚持跑步肯定有用，但很难坚持，而且跑步太频繁时间太长的话也会伤害孩子的膝盖。只要做好体能锻炼，不必拘泥于某一种体育运动。【聚合体育】:河床前锋史高高等待可以包围成功。週三早上，南美自在盃十六强次回合炽热停止，阿甲豪门河床将坐镇主场迎战巴拉圭队伍瓜兰尼。论实力，河床更胜一筹，不过瓜兰尼

在你的足球故事里，哪位球星代表着你的青春？很多球迷的答案大概会是梅西。35岁的阿根廷人，在2005年世青赛上横空出世，至今已经过去了17个年头。梅西刷新无数纪录，也收获了满满的荣誉，甚至可以说，他的职业生涯，就是一代人的青春。如今，梅西在ESPN的专访上亲承卡塔尔将是自己最后的一届世界杯，不得不让人感叹那些光阴与陪伴的故事。北京工夫5月9日音讯，火箭主场112-102击败爵士，4-1淘汰对手，杀进西部决赛。克里斯-保罗41分刷新本人季后赛得分记载并带领球队杀入西部决赛，图为竞赛精彩时辰💺🌃🐚✌️： 保罗米切尔 保罗

10月8日，成都世界乒乓球团体锦标赛继续在高新体育中心多功能馆进行。中国男团在半决赛对上了日本队，中国女团则同样是在决赛中迎战日本队。最终中国队一日双杀日本，男团顺利晋级决赛，女团成功在主场夺冠。列侬说🥟🚑💹：“从某种意义上来说，我能理解C罗为什么最近没有首发出场，但你不能让他长时间远离球场。整个赛季很漫长，曼联需要C罗。一旦C罗进入比赛的状态，他就可以迎来一个丰收的赛季。我将有望在这座体育场近距离目前他的比赛，这实在是太棒了，C罗是有史以来最伟大的球员之一，所以这一切感觉非常非常特别。”

巴西3-0战胜加纳后，一名记者询问内马尔在巴黎与姆巴佩的关系，结果内马尔没有回答问题就摇头离开。在对加纳的比赛中，里查利森梅开二度，而内马尔则贡献了两次助攻。内