欧足联官方宣布，C罗中选为本年度欧足联最佳球员。 早在仪式举行前，C罗就是获奖的最大抢手。葡萄牙巨星上赛季交出46场42球的恐惧数据，C罗还斩获西甲、欧冠、世俱杯、欧洲超级北京国安与山东泰山的对决，是本轮的重头戏。由于国安临时主场设在山东日照国际足球中心体育场，所以，这也成了一场特殊的山东德比。北京广播电视台体育休闲频道、山东广播电视台电视体育频道将现场直播此役。来自长春的裁判员石祯禄，将担任这场比赛的主裁判；第四官员是来自广州的贾志亮，视频助理裁判是来自江苏的黄翼。

曼城门将布拉沃在与巴萨一战中犯下低级失误招致球队在客场0-4惨败，卡拉格在专栏中质疑了智利门将的实力。 带领曼城在诺坎普球场遭遇一场0-4的惨败后，瓜迪奥拉应该认识到本人不除了配置，使用体验也非常重要。使用过投影仪的朋友应该知道，很多投影仪在使用的时候非常挑场景和灯光环境，究其原因，就是因为显示亮度不够高。爱普生CH-A100拥有3000ISO流明，真实亮度不虚标，即便是白天也可以投射出清晰的画面，使用的时候不再需要关灯拉窗帘营造小黑屋环境，画面更亮使用更护眼。同时，爱普生CH-A100还搭载腾讯视频·极光TV，从影视综艺、K歌体育，到新闻少儿戏曲等等，海量视频资源，精彩无限。还支持“爱普生家用投影小助手”小程序使用，完美代替遥控器，轻松玩转投影仪。再配合AI智能语音交互功能，想看什么内容只需要动动嘴就能找到，真正解放双手，带来高品质生活。

但瓜帅强调🛵🏙🦔：「足球中最困难的事情就是做好简单的事情，我们在这方面表现不够好。一些简单的传球，我们却失误了，这不符合原则。最重要的原则就是，把球传给穿天蓝色球衣的队友，而不是红色球衣的对手。我不是说进攻三区不能突破或者丢球，我说的是最基础的传球。最近我们做得不好，包括对狼队的比赛，如果在重要比赛或者关键时刻这样，可能成为麻烦。这是很容易解决的，因为球员有足够的实力。」马德里竞技将在周日迎来联赛对手拉科鲁尼亚，下周三他们将在主场应战拜仁慕尼黑。 由于拉科鲁尼亚刚刚在周四踢完第五轮联赛，新一轮的竞赛他们将客战马德里竞技，因而，拉科和

想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。