疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。随着公共健身设施的完善与全民健身意识的提升，公众的健身方式新意迭出，飞盘、腰旗橄榄球、陆地冲浪等小众体育运动逐渐进入大众视野，不仅带动了人们参与体育运动的热情不断提升，也拉动了体育消费快速增长，为体育产业注入活力。

最新体育报道，北京时间２０１９年１月９日１６🔌🕞🕍🚯☝：２７🎤🤤🌺🐉：４２ ， 为啥由国内球员主打就赢不了球？我们的联赛为啥都是老外任意发挥的平台？是球员不够努力么？ 天津队急病乱投医意大利天空体育泄漏，切尔西3000万英镑报价米兰中卫罗马格诺里遭到回绝。 据理解，米兰并不希望在今夏出售这名21岁的意大利U21国脚。 去年夏天，罗马格诺里以2100万英镑的价钱从罗

虎扑体育12月21日讯 据《阿斯报》报道，在皇马的禁令延长之后，该媒体近日对皇马之后能够的引援方案停止了清点。 引进奥巴梅扬（或许迪巴拉） 《阿斯报》称多特蒙特前锋在往年夏从1930年到1938年，三届世界杯进行后，人们逐渐为足球和世界杯的特有魅力所陶醉，可此时世界大战一触即发。像陈茂汉手中祈求带来好运的玩偶一样，人们对于和平的期盼和对未来的美好憧憬，同样被少数人打破甚至踩碎，足球不可能不受到波及。

欧青赛明天清晨完毕了第二日的抢夺，西班牙国青队和葡萄牙国青队纷繁击败对手，迎来开门红。 皇马妖星阿森西奥戴帽 西班牙5-0马其顿 本届欧青赛的冠军抢手西班牙迎战的是小组最