但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。聚合体育9月17日报道🏚🌁🤑❎🔯：新赛季训练营即将开始，不过，湖人全队还没有真正集结训练，另一支真正的湖人“天团”已经在风景优美的夏威夷开展了一次难得的团建。原来，这是上

【聚合体育】:D.华利尼目前是波特兰伐木者的头号射手。週一早上，美职联季后赛持续停止，其中波特兰伐木者与侯斯顿戴拿模将在前者主场展开次回合比赛。波特兰伐木者目前仍坚持与此同时，高二年级2105班任博文，高三年级2003班王金婷，由于家在盐湖区，只能滞留在学校学习生活。对于这两个学生，学校给予了最大的关心、支持和帮助。一方面，老师照料他们的起居，一方面学校餐厅每天为他们精心准备三餐。校领导考虑老师们需要劳逸结合，开放艺体中心提供体育活动场地。

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫3月20日，金州懦夫不敌圣安东尼奥马刺，顶替库里的库克依旧表现波动，他奉献了20分5个篮板5次助攻，而利文斯顿在16分钟内也有高效表现，为庆祝中华人民共和国成立73周年，引导我校师生厚植爱国主义情怀，弘扬新时代民族精神。10月1日，校团委在西区体育场举行“喜迎二十大青春心向党建功新时代”国庆节主题升旗仪式。学校党委书记付宏政、党委各部门和校团委负责人，部分学院党总支书记、副书记和团委书记及各学院学生代表共百余人参加升旗仪式。

本次代表净峰镇参加惠安县第三届运动会成人组足球比赛项目一共有12名运动员，包括教师、人民公仆、银行职员、室内设计师等各行各业从业者。队伍主要以千禧年时期净峰镇狂龙杯赛事培育的足球青年才俊为班底，在净峰足球元老吴军和老师的指导下，顽强克服了队员工作地分散、队员参训不齐等因素，依旧很好的完成球队的集训以及备战事项。