对于足底筋膜炎的患者而言，首先要做的就是尽可能多休息，短时间内不可从事各种体力劳动或者剧烈运动。等到身体逐渐恢复之后，便可以适当进行体育锻炼，但是一定不要进行各种剧烈运动，而且还应该控制运动时间。一旦运动过度或者运动时间过长，就有可能对机体造成刺激，这样便会得不偿失。返回搜狐，查看更多聚合体育9月19日讯 今晨结束的男篮欧锦赛决赛，西班牙战胜法国夺冠。中国男篮名宿、现国内篮球评论员马健对此发表了看法。马健写道🚍💸💛：“看完欧洲杯篮球联赛，再想想我们的

北京工夫5月22日音讯，据音讯人士泄漏，达拉斯小牛队将会在休赛期持续追求大个子球员。据悉，小牛的次要目的为本赛季因跟腱伤势报销的鹈鹕队全明星中锋考辛斯，续约成疑的快船日前，据英国记者格雷姆-贝利(Graeme Bailey)提供的音讯，英超俱乐部太妃糖埃弗顿对国际米兰后卫维迪奇(Nemanja Vidic)十分感兴味，此前由报道指出中东的一些球队也想花大价钱签下塞尔维

但瓜帅强调🗑🏝👴🥝😱：「足球中最困难的事情就是做好简单的事情，我们在这方面表现不够好。一些简单的传球，我们却失误了，这不符合原则。最重要的原则就是，把球传给穿天蓝色球衣的队友，而不是红色球衣的对手。我不是说进攻三区不能突破或者丢球，我说的是最基础的传球。最近我们做得不好，包括对狼队的比赛，如果在重要比赛或者关键时刻这样，可能成为麻烦。这是很容易解决的，因为球员有足够的实力。」效能于巴黎圣日耳曼的巴西裔意大利籍球员蒂亚戈-莫塔(Thiago Motta)此前有风闻将会重返床单军团，不过，他的经纪人日前则表示他们并未与马德里竞技停止过会谈，莫塔在2012年1月31日以

第二是根据神经系统特点。青少年神经系统发育尚不完善，大脑皮质的兴奋过程占优势，兴奋与抑制过程转移快，不易集中，神经细胞工作耐力差，容易发生疲劳。体育锻炼时不宜选择单调的长时间的动作练习，否则易产生疲劳，造成伤害事故。