刚开始体育锻炼的人，一定要循序渐进，量力而行，逐渐增加运动负荷，不要与有长期锻炼习惯的人攀比，否则过度训练容易出现运动损伤，得不偿失。10月23日，NBA常规赛继续进行，洛杉矶湖人主场迎战太阳。当比赛进行到第二节的时候，湖人的替补席上发生了非常不和谐的一幕。 第二节还剩1分16秒，湖人队以44-53盯着日本。 队伍暂停

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据央视新闻报道，当地时间2月7日，欧足联主席切费林已向欧足联的55个成员协会提出，由于英国将与爱尔兰共同申办2028年欧洲杯足球赛，西班牙与葡萄牙的联合代表团将成为欧足联成员中申办2030年世界杯的唯一代表团。裁判问题更是影响比赛结果的重要因素，足球赛场上，踢得丑但带走胜利的比比皆是，巴萨的两次机会都被裁判扼杀，没能以丑陋赢得胜利。66分钟佩德里破门，主裁判以法蒂的无意手球为由取消。91分钟，邓弗里斯禁区内不自然手球，裁判连VAR都不看。一来二去，巴萨含冤而死。

在拜仁中国行的第二场竞赛中，拜仁0-4不敌AC米兰，而拜仁边卫贝尔纳特也在这场竞赛中因伤离场。竞赛第31分钟，贝尔纳特与米兰球员凯西相撞后倒地，随后被小将弗里德尔换下。 据