据袁野消息，上港以500万元的顶薪签约了谭龙。 谭龙与亚泰的合同在2020年12月底就将到期，之前两个赛季谭龙都希望能离队，但由于转会费未能谈 妥，他也因此无缘大连人和卓尔。此西班牙国度队在莱昂完毕了他们的最初一次训练，周日，他们将前往白俄罗斯参与2016年的欧洲锦标赛预选赛。 主教练文森特-德尔-博斯克给大家布置的作业中，那些参与过与哥斯达黎加

U17亚洲杯预选赛继续，G组第三轮迎来强势对话，U17国足球队对阵澳大利亚U17，上半场比赛裁判给了澳大利亚队2个点球，下半场还罚下了一名国足球员。对方恶意犯规，裁判假装没看到。不仅如此，裁判还在最后时刻吹响了国足的一个进球。边裁的理由是越位，但并不明显。一场比赛，国足5次被盯上。无论如何，国足的出线情况并不理想。项目的建设为卡塔尔当地经济起到推动作用。“卡塔尔人非常喜欢足球，所以很关注场馆的建设。”李白说。“这里原来是块荒地，场馆作为国家开发的体育中心带动周边经济、文化发展。”李白告诉记者，为迎接卡塔尔世界杯的球迷，卢塞尔体育场周边还新建了不少酒店。

驰骋绿茵场，喜迎二十大，成为国庆假期的另一种“亲子游打开方式”。10月2日至5日，在渝北全民健身中心足球场，来自渝北区足球特色学校、青少年足球俱乐部的足球少年们陆陆续续走上赛场，参加2022年渝北区足球少年庆国庆足球邀请赛。米卢此次造访海信，也适逢中国队世界杯出线21周年——2001年的10月7日，中国队在沈阳五里河体育场1比0战胜阿曼队之后，获得了2002日韩世界杯的出线权。转眼，21年过去，五里河体育场体育已被爆破拆除，中国足球则在各种混乱中苦苦挣扎，离世界杯越来越远。米卢回顾自己执教中国队的经历时表示，他始终跟队员强调的一点是，要给人们带来快乐，努力训练，同时团队精神是非常重要的。“(中国队的)队员们都非常聪明，都知道如何做，所以我们才能进入世界杯。”话虽如此，时至今日，只怕没有任何一位教练敢于轻言带领中国足球再进世界杯了。

4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。