但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。虎扑体育12月17日讯 马夏尔供认本赛季时不时地淡出曼联的阵容真的让他感到懊恼。 在上一场曼联2-1客场打败水晶宫的竞赛中，马夏尔没有取得出场时机。 21岁的马夏尔通知法国电视台

效能于巴黎圣日耳曼的巴西裔意大利籍球员蒂亚戈-莫塔(Thiago Motta)此前有风闻将会重返床单军团，不过，他的经纪人日前则表示他们并未与马德里竞技停止过会谈，莫塔在2012年1月31日以前述🥟💘👇🕸：2001年10月7日，随着终场哨声响起，中国国家男子足球队最终以1比0击败阿曼队，并首次获得世界杯决赛圈入场券。当晚，全国各地球迷一片欢腾，人们积淀了40多年的世界杯之情在这一刻迸发了，球迷、球员、足协官员都按捺不住心中的喜悦，中国足协专职副主席阎世铎激动地宣称🏯🈹🍥✳️🐨：中国足球进入了新的历史。

巴萨收到了最坏的消息。孔德在法国对奥地利的比赛中受伤，赛后第二天，法国队的医生就已经给他暗示，他的左腿腿筋受伤，可能会让他养伤几个星期。现在巴萨的队医也很明确🗝🏍🥖⛅️🚯：今天凌晨4点，里尔在欧冠小组赛G组第六轮客场对阵沃尔夫斯堡。里尔最终以3-1获胜。在法国冠军联赛卫冕15年后，里尔进入了欧洲冠军联赛前16名。北京国安老将军伊尔马兹为里尔攻入

带着玩偶上场的陈茂汉在1951年，还代表了印尼参加了与新加坡的比赛，他成为世界上唯一一名，既代表荷属东印度队参赛，也代表印尼参加过足球比赛的球员。