人在老年时，身体的功能会逐渐衰退，因此，锻炼的次数越少，对健康的好处就越大。老年人要经常进行体育锻炼，可以促进身体的健康，延缓机体的衰老。法国媒体Nice-Matin音讯，尼斯有意在1月引进皇家贝蒂斯中场里亚德-布代布。 布代布去年夏天从蒙彼利埃转会加盟皇家贝蒂斯，但他在西班牙表现并不出色，本赛季只为球队出场10次。

北京工夫5月26日清晨，皇家马德里主席弗洛伦蒂诺在外地工夫周一早晨正式宣布辞退主帅卡尔洛-安切洛蒂球队主教练一职，安帅于13年6月25日加盟到银河战舰，这份合同为期三年，也就虎扑体育12月22日讯 北京工夫12月22日清晨3:00，德甲第16轮多场竞赛同时展开，其中🕸🆑☦️：因戈尔施塔特1-2弗赖堡 柏林赫塔2-0达姆施塔特 霍芬海姆1-1不莱梅 因戈尔施塔特1-2弗赖堡 尼德莱赫纳

欧足联最佳阵容公布 最新体育报道，北京时间２０１９年１月１２日１０🚎🍇🍬：５０🏠🕞🚱😍：０２， 梅西是去年进球最多的球员，从表现数据来看，C罗梅西还是世界第一，只是现在与第三的差距今日，湖人开启一波七连客，首战对手是西部排名第11的国王，最终力克国王重拾胜利。 赛后，湖人主帅沃格尔接受了记者的采访，谈到了波普。沃格尔表示自己要对波普最近挣扎的表

天空体育音讯称，曼联边后卫福苏-门萨正在承受水晶宫的体检，他行将以租借的方式加盟水晶宫。 19岁的门萨在2014年从阿贾克斯转会加盟了曼联，2016年1月份的竞赛，福苏-门萨完成了