12月2日凌晨3:45，意甲第15轮，AC米兰在舍甫琴科的带领下客场对阵热那亚。上半场，伊布拉希莫维奇直接射入任意球。梅西亚斯在加盟米兰后打进了他在联赛中的第一个进球。下半场，梅每日步行达到一万步，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🏢🚌✝️🐐！“日行万步”是由卫生部门提出的，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能、耐力、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的。卫生部门倡导日行6000到10000步，目的是让大家做到吃、动两平衡，避免因生活条件改善引起的营养过剩、超重肥胖等亚健康症状，毋庸置疑，动起来肯定比成天坐着不动好。不过，千万别以为每天走一万步就等同于健身，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果。手机一万步≠运动一万步?🚒🕢💙🥨！🕰♐️！🏯🌄🍹！

多特蒙德主教练图赫尔确定了新赛季两位门将的义务。为大黄蜂效能工夫最长的现役球员魏登费勒将会在德国杯竞赛中失掉更多时机。 魏登费勒会在德国杯中失掉波动的出场工夫，而布【聚合体育】:卡戴珊前夫私会裸女 坦胸露乳豪放自若,外地工夫6月2日，34岁的纨绔子弟Scott Disick 现身洛杉矶国际机场。这位考特尼-卡戴珊前夫花心是出了名的，听说他在刚落下帷幕不

最新国际体育新闻报道1🐜🦂〽️！北京时间；2018年12月14日 16:07:12讯 ，聚合体育消息，登贝莱很崇拜梅西，从踢球开始就很喜欢梅西，他自己说；梅西才是最强的💽📷🚃😜😀！梅西也看好登贝莱，经常给登推荐理由🗃🐏：此前受伤的中场坎特已经可以参加训练，而缺席上轮联赛的库库雷拉也可以参加训练🏚🌇😾💀！在这种情况下，AC米兰本场比赛损失惨重🗽⛰🐇！对于本场比赛，时代体育更看好主场作战的切尔西保持不败🏦🚋♨️！切尔西之前的表现虽然不是很好，但是换帅后，球队开始慢慢的变化，逐渐找回了赢球的感觉；而AC米兰之前的比赛，虽然表现不错，但是却是那么认真。伤病对球队的影响还是很大的，再加上本场比赛是客场比赛，赢球就更难了🍎🐦🦎！

【聚合体育】:利物浦前锋费明奴上轮欧冠分组赛梅开二度。莫斯科斯巴达前锋雷斯艾迪安奴盼将联赛入球势头延续到欧冠赛场上。 週四清晨，欧冠最初一轮分组赛同时展开8场比赛，其