2月12日下午23:15，西甲021-22赛季第24轮将上演一场焦点战。西甲豪门皇家马德里将挑战黄倩比利亚雷亚尔。 尽管皇马本赛季有时会有起伏，但他们在西甲的整体记录仍然很出色。在前23轮日本队在本届12强赛表现出色，拿到了世界杯的参赛门票，并且双杀国足，体现了亚洲一流球队的实力。不过，在世界足坛，日本队并不是传统的顶级强队，在世界杯从未杀入到8强，国足球迷都在盼望着森保一在世界杯输掉底裤，出尽洋相。

但是，上了年纪之后，运动要当心。今天河南省体育科学研究所副所长唐洪渊就给大家推荐一些适合中老年朋友锻炼的小方法，快学起来吧。根据国家“五项管理”规定，孩子除了在校的体育课时、运动时间得到保障以外，回家后的体育锻炼，也不应少于1小时。这也需要家长们的积极配合和协助，让孩子养成每天坚持锻炼的好习惯，可以采取一些类似【打卡】的方式来激励孩子每天完成一定运动量的锻炼。锻炼内容参考如下🎭🏨🌆🐓：

虎扑体育12月24日讯 点球大战击败尤文，米兰门将唐纳鲁马也表示超级杯是给贝卢斯科尼的礼物。 米兰尤文120分钟战成1-1，点球大战中唐纳鲁马扑出了迪巴拉的点球。赛后，唐纳鲁马说在通过生态农业带动周边脱贫致富步入良性发展轨道后，刘淑刚非常关心诸城及周边区域的文化体育事业发展。对风景秀丽的竹山开发，不单单是生态农业和旅游，还把文化、体育等业态纳入规划建设当中，使竹山成为一个蓬勃而厚重的文化区和休闲区，为文学创作提供丰富的素材，为体育锻炼和活动交流提供场所。竹山文院、《当代小说》编创基地、中国楹联学会竹山培训基地、山东民间剪纸竹山培训基地、定向越野赛等相继在竹山成立，定期组织各类交流和创作活动，为职工教育和文学创作、体育赛事提供全方位综合交流平台，每年组织参与各类活动20000多人次，为繁荣区域文化和体育事业发展作出特殊贡献。返回搜狐，查看更多

除了让赛事回归体育本源，在简约办赛的新理念影响下，人们更加注重竞赛场馆及设施在比赛时间外的利用。而本次世乒赛的比赛场地——新建成的成都高新体育中心，不仅服务于成都世乒赛，同时也是成都第31届世界大学生夏季运动会的乒乓球比赛场馆。比赛所在的中心多功能体育馆，除了可以举办乒乓球赛事之外，还可以满足篮球、排球、体操、冰球、短道速滑等国际比赛要求。