如今，“健好身”成为不少健身爱好者的“刚需”，提供更科学、更有针对性、创新性更强的科学健身指导也成为了体育从业者的“必答题”。（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫4月9日音讯，绝命一战，坐镇主场的广厦队笑到最初，将这组系列赛拖入抢七。3-3平，CBA将迎来史上首个抢七大战。 背靠悬崖，不容有

德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一，从贝肯鲍尔、盖德穆勒，到德国“三驾马车”，再到卡恩、巴拉克，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长。2014年，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献。“为发展高原特色体育事业，西藏自治区加强民族传统体育的保护、传承与发展，当吉仁赛马会、拉萨风筝等22项民族体育项目被列入国家和自治区级非物质文化遗产保护名录。”西藏自治区体育局党组书记王德军表示，民族传统马术表演等全民健身系列活动将继续推进高原特色体育事业的发展，使各族群众通过体育获得更多幸福感和满足感。（完）

据著名足球转会专家迪马济奥泄漏，斑马军团的新援西蒙尼-扎扎(Simone Zaza)的经纪人曾经离开了伦敦，而他此行的目的则是要和英超劲旅西汉姆联商谈转会事宜，扎扎在本夏以1800万欧元通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。

（来源🚲🚑🍯😉🌱😊：北京青年报 记者🗜📼🥂😖：宋翔）昨日从北京队理解到，后卫刘晓宇近期有去美国洛杉矶医治脚伤的方案。而已经为NBA湖人队巨星科比医治过的名医将为刘晓宇停止医治，这将有助于他