第一是根据运动系统特点。青少年时期的体育锻炼要保证四肢发育均衡和脊柱形态正常，要注意身体各部分的全面锻炼，要多参加一些户外的体育活动。另外膳食中也应注意供应充分的钙、磷，以促进其正常发育。【聚合体育】:曼城八年勋绩老臣下赛季归队 萨巴莱塔难说再见,北京工夫5月14日清晨，英超豪门曼城俱乐部在官方网站上宣布右后卫萨巴莱塔将在本赛季完毕后归队。萨巴莱塔在2008年夏

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