此次挑战正值国庆节和二十大即将召开之际，赛事将连云港优美的旅游环境和文化底蕴串联起来，身体力行地向人们传递运动健康之美，努力将体育运动变成健康生活的新常态。通过体育和旅游完美结合，充分发挥体育旅游对“稳增长、促改革、调结构、惠民生”的重要作用，促进旅游经济增长，在互动中共赢。为了更好地利用整幅土地，满足邻近市民对休憩空间的需求，建设团队将项目中的部分土地规划为公共休憩空间，市民及租户将有充足的户外空间进行休闲及体育活动。

那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多昨天，河北华夏幸福俱乐部在秦皇岛召开了本赛季最初一次见面会，因伤错过下半赛季的阿根廷外援拉维奇表示，希望在世界级名帅佩莱格里尼的率领下，明年为河北足球带来冠军。

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佛罗伦萨官方宣布，俱乐部从热那亚签下了阿根廷前锋、马德里竞技主帅西蒙尼之子乔瓦尼-西蒙尼，单方签约至2022年6月。依据媒体此前的报道，小西蒙尼的转会费为1500万欧元，此外还