但是,这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能,而且能增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目,不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度,还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示,慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力,长期科学合理的马拉松训练,能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高,提高心功能,使人体整体机能向更好的方向发展。发挥体育协会主体作用,构建全社会参与、全人群覆盖、多项目普及、多层级联动、贯穿全年、线上线下相结合的全民健身赛事活动体系,开展各级各类健身活动6000场次。
季前赛上广东队以102比96力克福建队 最新体育报道,北京时间2018年10月6日11:09:50 球迷透露 广东队年青新队员杜润旺✂✂🍑!年轻,有身高(209?),基本功好,投篮准🍜🗝♏️🍻!可惜膝盖受过伤,但西甲联赛,马德里竞技vs莱万特 马德里竞技本赛季在西甲23轮比赛中11胜6平6负,得39分,排名联赛第五。莱万特本赛季在西甲23轮比赛中1胜8平14负,拿下11分,排名联赛最后。 马德里竞技
据德国《图片报》披露,多特蒙德球星马尔科-罗伊斯(Marco Reus)曾经交上了新的女票。 罗伊斯的女冤家名叫斯佳丽-卡尔特曼(Scarlett Gartmann),是一个德国姑娘,22岁,职业是模特儿。报道这将是我最后一届世界杯,我已经迫不及待了,很期待世界杯会发生什么,看来梅西也是憋着劲,就为了今年的世界杯了。梅西还夸了一下自己的队友们,说今年的阿根廷拿的是兵强马壮,而且一向低调梅西这次也是不再低调了。梅西自信的说,我不知道我们是不是在热门之列,但是考虑到阿根廷足球的历史,我们自己肯定认为能够竞争冠军的。
意大利媒体泄漏,AC米兰门将小唐纳鲁马在训练中受伤,能否参与对阵国际米兰的意大利杯存疑。 北京工夫12月28日清晨03:45,意大利杯四分之一决赛,红黑军团将在圣西罗球场迎战同城
回复 佩特罗夫 :在体育工艺专业工程方面,据项目部设计经理李飞介绍,项目足球场草坪采用混合草坪技术,在天然草坪的基础上,运用高强度人造合成纤维,使用专业植草机械将合成纤维植入球场结构层面。随着天然草坪生长,根部将与合成纤维互相缠绕,最终形成稳固的整体,提高草坪的整体物理性能,提高耐用性,增加草坪场地使用频率,降低草皮被破坏程度。
回复 麦克谢夫雷 :中国球迷看到米卢很难不回想起21年前那个令举国上下欢腾的日子。中国队历史上第一次闯进世界杯决赛圈。只是当时没人能想到,此后的20多年间,中国足球居然再也没有达到过这个高度。“我每次来中国,都能感受到中国球迷的热情,这里是我的第二故乡。”米卢开心地说道。
回复 马罗尼 :据阿根廷媒体TycSports报道,现效能于博卡青年的阿根廷球星特维斯在承受采访时力挺本人的同胞梅西。 梅西 TycSports称,特维斯在承受采访时专门表扬了梅西,他说🏤👻🦉☸️:梅西就像电子游戏
回复 贝苏戈 :近期,深圳市文化广电旅游体育局发布10条“鹏城之夏”旅游精品线路和5个“微度假”目的地榜单,深圳蛇口国际邮轮母港凭借“海上观光休闲目的地”成功入选,这是对实施意见的积极响应。