[db:摘要]本课件以七年级排球单元说课为例，以立德树人，健康第一为指导思想与理论依据，强调技术动作的组合运用，排球基本技术教学将围绕“教会、勤练、常赛”的要求，以单元整体设计为主线，以科学安排运动负荷为切入点，以合作意识和团结协作为核心素养，聚焦体育课中“学、练、赛”各环节的实效性。教会并提高学生对说课的理解和对排球项目说课的方法。

坚持跑步肯定有用，但很难坚持，而且跑步太频繁时间太长的话也会伤害孩子的膝盖。只要做好体能锻炼，不必拘泥于某一种体育运动。最近中国体育的赛事真的是非常密集，在中国男女乒乓球分别卫冕世乒赛团体冠军之后，中国女排也在世锦赛的关键一战中获胜成功晋级8强。时间仅仅过了一天，CBA常规赛第一阶段的首场比赛也是在今天开打，为了避免篮球迷们找不到CBA常规赛第一阶段的详细赛程，小皮在这里整理了CBA常规赛第一阶段的全部赛程，供广大篮球迷们参考。本次第一阶段比赛从10月10日开始，到10月30日结束，总计20天共90场比赛，赛程也是安排得满满当当。

作为上赛季冠军球队的广东男篮，在经过联哥住院，引援不太顺利后，迎来了三大好消息，分别是🥗🐙🐡： 周鹏获得了新的荣誉，徐杰女友的正脸照曝光，集训时球队出现了一个新面孔。 广西古德森受伤 在上轮英超中，埃弗顿主场2-0击败布莱顿，但中场大将西古德森膝盖受伤，还坚持提完了竞赛，据英格兰媒体的报道，西古德森的膝盖韧带受伤，能否参与今夏的俄罗斯世

欧联杯首轮，罗马客场输给了卢多戈雷茨，球队遭遇两连败。但这场欧联杯的比赛后，穆帅认为球队至少应该获得平局。穆帅表示，不想说罗马踢了一场好比赛，因为这不是事实，但