通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。北京工夫2018年4月19日，NBA季后赛剧烈停止，精彩的竞赛之外，联盟还有很多值得关注的事情，以下是今早NBA局部的音讯， 恩比德能够会不出战G3 据NBA记者伊恩-博格利音讯，76人中锋乔

外地工夫7月25日，国际足联(FIFA)在俄罗斯的圣彼得堡康斯坦丁宫举行了2018年世界杯预选赛的抽签典礼，而本次抽签，也决议了来自五大洲的141支球队的命运。 据国际足联音讯，全球有回想当初2002年，原以为应是中国足球走向世界的起点，没想到却是20年来中国足球的最高成就。自那以后，中国队成为亚洲“人见人欺”的对象，甚至在今年世界杯外围赛12强赛的赛场上，还以1-3的大比分输给昔日鱼腩越南队，令人无限愤懑。

时间来到4月28日，NBA常规赛，森林狼客场以114-107击败火箭，取得三连胜。 近期，森林狼状态出色，过去5战4胜。而且，自全明星以来，森林狼取得12胜15负战绩，在此之前 是7胜26负。最新消息，西部常规赛排名第二快船客场96-85完胜西部第三的掘金，系列赛总比分3-1夺得赛点，湖人迎 来危机感。 在这场比赛快船又展现了他们的阵容深度，在被裁判针对的情况下，莱

身穿一件蓝色防风外套，头发花白的米卢，相比20年明显老迈很多。其实，老去的何止是米卢，更是一代球迷们飘逝在风中的青春。不过，谈到上海、聊及足球，这位曾率5支不同国家队挺进世界杯的神奇主帅，依旧满眼放光。