那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多新赛季西甲第一轮开赛，皇马将在今天清晨客场应战拉科鲁尼亚。赛前，主帅齐达内列席旧事发布会时，再次谈到了C罗的禁赛成绩。 齐达内说道🕠👧♌️🎂：我之前就曾表达过想法，我不赞同竞

【聚合体育】:前锋S.艾杜拿等待今仗为布伦斯维克进球。德乙新一轮于週六清晨拉开大幕，其中布伦斯维克与杜斯多夫将在前者主场一决高低。单方近期形态皆崎岖不定，两队最近6次交【聚合体育】:中国特征风行中超外援圈 帕托扎哈维PK大妈踢毽子,要论最近在中超外援圈内最火的中国运动是什么，非踢毽子莫属。此前，天津权健外援帕托在火车站与一群中国中老年

北京工夫5月17日，NBA官方发布了惯例赛各奖项的提名名单。在备受关注的MVP大奖中，哈登毫无悬念当选，与他竞逐该奖项的另外两人则辨别是詹姆斯和浓眉哥。 另外，火箭的卡佩拉入围从头发飘飘的少年到如今的成熟男人，谁也不知道他在这期间经历了多少，谁也不知道他背后的辛酸，但我们依然能看到他在球场上火热奔跑，只因他喜欢足球。而他眼里只有足球，一个纯粹的足球少年。

《每日镜报》报道，鲁尼已获准在他2000万豪宅外面建一个五人制足球场。他的新豪宅也将配有电影院、游泳池和两个钓鱼湖。鲁尼非常等待往年晚些时分和他的妻子、三个儿子一同搬到