那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多【聚合体育】:前锋爱华顿(右)上轮联赛为甘美奥首开纪录。巴甲在週五早上持续演出，甘美奥将主场迎战哥列迪巴。甘美奥上轮联赛作客被高士路迫和，球队此前一波多场竞赛连胜势头

作为公认的史上最伟大球员之一，梅西被很多球迷称颂为“球王”，职业生涯战绩彪炳，荣耀等身，荣获7个金球奖（世界足球先生），创下年度91球这一足球史上最伟大纪录之一，多项成就为历史第一人。哪怕是平常不关注足球的人，都很难没听过他的名字。韩剧《举重妖精金福珠》中，女生用一句“或许，你喜欢梅西吗？”来跟男生搭讪，让这句话成为了网络流行语，可见梅西的知名度。11月1号曼城将在主场迎战巴塞罗那，巴萨众将下榻外地的一个奢华酒店，而穆里尼奥也恰巧住在这个酒店。穆里尼奥自从执掌曼联帅印当前，便分开了妻儿，分开了伦敦的生活。他本人

最新体育报道，北京时间２０１８年１１月３０日１３🙆🚳🐉🍶：３１🚍🦈🕝：０９ 这些有技术的超新星，落在萨里手里可以变成一流巨星；落在乌龟手里，不是廉价卖掉，便是说害怕竞技便给打成内【聚合体育】:AC米兰新赛季定妆照 博努奇憨笑恰球王颜值逆天,近日，米兰全队为新赛季拍摄定妆照，心境不错的博努奇愁容满面，新援恰尔汉奥卢则在镜头面前帅气十足。... 本文内容

世界杯的关注度之所以这么高，是因为世界杯是很多球员一生的梦想，同时也由于世界杯被誉为是足球领域的第一盛事，除此之外，还由于世界杯拥有着极高的影响力。