生命就是体育，这正是“运动”给我们带来的积极影响。适量运动对身体有三大好处✈️👨⌚️✡️：提高免疫力、促进新陈代谢、延缓老化。但是，与“久坐”相比，久坐会给身体带来诸如椎间盘突出、肥胖、心血管疾病等负面影响。因此，在平时适当的坚持锻炼，不仅可以保持身体的健康，还可以锻炼身体的潜力。沙尔克04俱乐部体育主管霍斯特黑尔特（Horst Heldt）证明，球队将会以租借的方式签下乌克兰豪门基辅迪纳摩的25岁球员尤尼斯贝尔汉达（Youns Belhanda）。接上去，贝尔汉达将前往奥兰多

在接下来的两周里，冠军联赛 1/8决赛的第二轮将如火如荼地开始。利物浦和国际米兰将展开一场焦点赛。比赛将于北京时间3月9日凌晨4点开始，距离现在不到48小时。第一回合主场2-0的在“世界杯周边热”的催化下，一些衍产品的销量也迎来了利好趋势。据义乌体育用品协会估算，义乌制造的世界杯周边产品，全球市场份额占比达到了70%。这些产品从足球到球衣，从喇叭到哨子、更有从足球袜到各种摆件、抱枕……可以说产品衍生非常广，其中不乏一些极具功能性、创意性和收藏性的产品。

中甲联赛第三阶段结束之后，迎来了大概一个月的休战期，海牛队员也迎来了一个短暂的小假期，36岁的老将姜宁在假期当中也没有放松，通过各种方式保持着状态，姜宁表示，虽然假期稍微有点长，但只要没结束还不到放松的时候🥌🧑🈚️🤟：“努力打好后面的比赛，希望青岛足球能够重返中超的舞台。”早早进球、点球不中、左路一颗新星熠熠生辉6月26日晚，本届欧洲杯八分之一决赛德国国度队与斯洛伐克队的竞赛，低潮迭起，扣人心弦，德国队表现极佳，成为毫无争议的夺冠抢手。

国庆小长假之前，来自江苏省体育科学研究所的助理研究员顾洪和马森就在忙活着，忙着合作拍摄居家健身的指导视频。“国庆期间，大家很多时间都和家人在一起，我们专门设计了一些适合居家一起锻炼以及亲子类的动作和项目。”早在2020年，江苏省体科所就开始推出科学健身的科普类视频，内容主题从关注自身身体素质到解决百姓到哪里运动，做哪些运动的问题，不断创新。疫情让大家意识到身体健康的重要性，也对“健好身”提出了更高的要求。目前江苏省体科所几乎每周都会推出不同的健身主题，国庆小长假期间，顾洪和马森也希望能给更多人带来帮助。