但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。最新体育报道，北京时间２０１９年１月１４日１５🚘🍩📐🌾🌗：５１🔵💾😨🐃🕙：２９， 杜锋不想让易建联多打，要多休息，杜峰、李春江又不想让郭艾伦拿MVP，于是，派老外弗雷盖特和约瑟夫.杨长时间

曼联在老特拉福德球场迎来一个欢悦的夜晚，红魔在场上打出精彩的表现，同时播种到足够多的进球。两名球队获胜的次要罪人，姆希塔良和鲁尼在赛后都表达了喜悦之情。 姆希塔良在【聚合体育】:90秒回忆保利尼奥巴萨首日 大秀颠球与小球迷游玩,保利尼奥从恒大4000万欧加盟巴萨，而巴萨官方也用90秒的视频回忆了他在巴萨第一天的进程。... 本文内容及其图片来自

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状态复苏👄🕗🏝🏸♊️！劳塔罗国米生涯第2次在意甲上演帽子戏法 3月5日凌晨，在意甲第28轮比赛中，劳塔罗帮助国际米兰在主场以5-0获胜。 据统计，这是劳塔罗国米生涯第二次在意甲联赛中戴帽，