那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多2014年7月14日北京时间凌晨3点，在巴西里约热内卢的马拉卡纳体育场内正在进行一场让全世界为之注目的足球赛，对阵双方分别是德国和阿根廷，比赛的获胜者将会再一次捧起大力神杯，独享足球世界的最高荣誉。时至今日，这场比赛已经过了8年，比赛结果早已是人尽皆知，德国队补时绝杀阿根廷，以一粒充满戏剧性的进球终结了这场比赛，也终结了阿根廷和梅西的冠军梦。

卫冕冠军切尔西在本赛季的英超联赛中表现地非常蹩脚，联赛残局至今13轮上去仅仅博得4场(平2场)，积14分排在第15名，主帅穆里尼奥也因而遭到了不少的质疑。虽然目前蓝狮的秃势并未值得一提的是，如果不是米卢的牵线，或许终生进入职业足球的祁宏很难得到这样的机会，出现在昆山的祁宏也是走上了足球推广人和联赛推广人的岗位，虽然这个岗位对于很多名宿来说轻而易举，但是对于祁宏来说这是一次非常重要的机会。

2017年5月24日，必将在中国足球史上留下浓墨重彩的一笔。亚冠淘汰赛首度迎来中国德比，赛后中国足协连发两道急电，下赛季，中超中甲U23球员的累计上场人数必需和外援的累计出场人霍启刚写信给儿子霍中曦，希望他可以秉持家族的优良传统。信中霍启刚讲出身为人父的两难🏙🖥㊙️🍿：“今年是香港回归25周年，爸爸事业上踏上了新征程，虽然缺少时间陪你，但庆幸你能明白爸爸所做的一切。”霍启刚也表示希望儿子能继承家族理念，参与体育发展。

曼城主帅瓜迪奥拉暗示，本人仍在等候图雷经纪人的抱歉。 亚亚-图雷本赛季只为曼城出场过一次，他还没有当选欧冠小组赛阶段的竞赛名单。他的经纪人塞鲁克此前炮轰瓜迪奥拉，他