体育是身体活力的源泉，合理的生活习惯能够促进身体的新陈代谢。长寿女性通常都会定期进行运动，运动不仅能改善体质，还能调整情绪。女性在中年之后会有骨质疏松症，可以通过慢跑、快走等运动来改善骨骼问题。在日常生活中多做家务，有利于心脏和肺部的健康，长期坐着、睡觉会导致肥胖、高血压、高血脂等。【聚合体育】:皇马前锋C.朗拿度最近5次面对奥沙辛拿一共攻入8球。前锋O.利亚拿今仗将为奥沙辛拿冲锋陷阵。週日清晨，西甲持续有好戏演出，其中领头羊皇家马德里作客应战副班长奥

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