2022/23赛季德甲第8轮，多特蒙德主场2比2战平拜仁慕尼黑，中超旧将莫德斯特表现出色，贡献了1个进球1次助攻。在两球落后的情况下，第74分钟，莫德斯特传球，面对这种情况，徐静建议学生首先需要做的是适应学校的作息。为了尽快“倒时差”，最重要的是白天不能昏昏欲睡，在课堂上补眠。如果白天把觉补够了，晚上又会睡不着，进入恶性循环。而白天坚持学习活动并适当地进行体育锻炼，可以让学生在夜间入睡前感到足够疲惫，这样可以尽快入睡，从而帮助学生把作息调整恰当，回归到校园生活节奏。

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首获英格兰徵召的宾福特前锋东尼，自豪入选之余，也想藉此向外界证明即使你身处在一间小球会，只要表现好就有机会。凭藉这两季的表现，东尼（Ivan Toney）喜获这广东队外援威姆斯在接受采访时称赞广东队和主帅杜锋。 在CBA，有些教练把外援看成能帮助球队赢球的神，可杜锋不是这样。我觉得这个队伍是一个真 正的家庭，不论你从哪儿来，你

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